Подскажите, в какой обуви лучше всего бежать 24-х часовой рогейн (местность псковская)

Фотографии с Московского меридиана 09.04.2013 http://fotki.yandex.ru/users/tatsam63/album/140460/

Я люблю ОРИЕНТИРОВАНИЕ. Любимое мое место из тех, где бывал на соревнованиях,Кузнечное. Потому что там, как ни поставь дистанцию, будет сложно и интересно. А Коля умеет делать ОРИЕНТИРОВАНИЕ даже в московских парках. Причем я понимаю, что делает он это легко, как Пушкин в поэзии. И я мало могу припомнить, чтобы на Д1 на 20 перегонов были однозначные, либо явно беговые варианты.

В общем снега много. До выходных он не растает. Дорожки прочищены, свободны от снега. в городской части снега нет.
Но не все КП стоят в непосредственной близости от дорожек...
В Коломенское в таких условиях не побежим...

Первенство России в дисциплинах «спринт» и «общий старт спринт», запланированное в Москве на период с 10 по 13 мая 2013 года переносится в Пермский край, г. Пермь (http://orienteering.perm.ru/) на период с 9 по 12 мая 2013 года.

Скажите пожалуйста, а будет еще какая информация и он-лайн заявка на соревнования?
Что-то про них не слышно

Спасибо, Константин!
Вот это по-человечески!

Прием оплаты на МК или на других стартах, к сожалению организовать не удасться,но желающие оплатить наличными смогут это сделать прямо на месте,на соревнованиях,во время мандатной комиссии.Но кассового аппарата у нас нет.Сумма стартового взноса расчитывается от срока он-лайн заявки,а не оплаты.Оплатить же нужно не позже прохождения мандатной комссии.Ждем Вас на наших соревнованиях!!

Только что пришел народ из леса - сейчас пришлют мне данный напишу. Но там теплотрасса под парком и линия метро - есть вероятность (я верю в это), что снега не будет. + Активно используется городская часть - там снега уже нет.

Леша! А сколько снега в Садовниках?

http://o-mephi.net/cgi-bin/reitti.cgi - тут все дистанции последних лет ММ в заданном направлении. Ссылка на роут - с Колиного сайта.

На сайте КСО "ЛЕГЕНДА" появился инф. бюллетень №1 о традиционных соревнованиях на призы клуба 10-12 мая 2013г.

На вчерашней карте на обнаружил белой ленты! Николай, ты что, слил протест???

Было бы чему завидовать

Вот карты Саши Минакова (надеюсь он не против):
http://omaps.obelarus.net/show_map.php?user=MuHbl4&map=457
http://omaps.obelarus.net/show_map.php?user=MuHbl4&map=429
http://omaps.obelarus.net/show_map.php?user=MuHbl4&map=324
http://omaps.obelarus.net/show_map.php?user=MuHbl4&map=319

Господа, зависть - разрушительное чувство

зы
И неконструктивное как правило

http://img202.imageshack.us/img202/2245/1123yl.jpg если это та карта с супер планировкой - то ничего особенного в ней не. Как я понимаю, соревнования по выбору, судя по карте. Если суть супер планировок состоит в правильности (корректности) постановки кп - то это круто. Хотя, для выбора, данная планировка, честно говоря, и не очень то, нет "гроздей" в районах..

Вчерашняя карта: http://img202.imageshack.us/img202/2245/1123yl.jpg

Приезжайте на Московкий Меридиан, который проводится каждый вторник и четверг весной и осенью: познакомитесь с планировками, получите удовольствие (это не реклама, личное мнение)

Где там посмотреть то можно эти планировки Сытова? Планировки в студию, осудим, раскритикуем...)))

Сообщение <Фанатам планировки Сытова 10.04.2013 15:11> послано с IP:83.149.9.247, а это московский адрес- Megafon-Moscow GPRS Pool

Автор сообщения - кто-то из московских врагов Сытова.

действительно, можно найти занятие пополезнее. Смотрение телевизора, питье пива, жранье жрачки, да и просто познавательное катание по Москве на тачке. Еще можно часа 3-4 полезно провести время за ноутом в Маке, или кафе с бесплатным ВиФи.

Это всего лишь означает что в более чем 10000000 городе нашлось 200 человек, которым больше заняться нечем

На Колины старты, не смотря на 40-ка сантиметровый слой снега, приехало более двухсот "москалей" - как вы выразились. Это что-то значит. Планировки действительно интересные, пункты стоят корректно. В общем, растите у себя в регионе своих "Сытовых" - а нашего не трогайте.

Господа, уймитесь! То, что вы больше всего бегаете на ММ и привыкли к Колиной планировке, вовсе не значит что она близка и желаема другими участниками МК! Люди съезжаются со всей страны! Бегайте в московский г**нопарках по колиным дистанциям и радуйтесь!
Эти москали - такие эгоисты...

Для детской аудитории, на мой взгляд, интересная идея. Единственное, заявленные ранее параметры: "с 10 контрольными пунктами (КП) и 30 фотографиями участков местности, на которых эти КП расположены", мне кажется более интересны, чем итоговые - 20 КП-20 фото (так более однозначно, интриги меньше ).
и из маленьких замечаний по сервису: ссылки на места расположения парков пока не работают, в принципе почти все известые места, но так, для удобства ))
И на будущее, на фото-схемах может быть тоже указывать наименование парка

Две прекрасные девушки ищут место в машине 14 апреля с соревнований "Кубок Дона-2013" из г. Павловска в Москву. Отзовитесь, люди добрые! 8-926-872-92-49 (Вера) или на почту.

Ув. Дмитрий Владимирович!
Возникло сомнение в правильности функционирования комп-программы заявки по системе SI-entry. После сегодняшней отмены ранее принятой заявки на МК и последующей перезаявки на МК того же участника в другую группу программа внесла верные изменения в списках групп, но выставила перезаявленному участнику двойную ?? сумму оплаты. Участник из команды PARUS.
Как обычно у PARUSа в сообщении слишком мало информации.
Система рассчитывает сумму заявки исходя из параметров, внесённых организатором.
Если там ошибка - это легко исправить, но для этого не надо гадать, про кого идёт речь, а просто посмотреть ОДНОГО человека и проверить ОДНУ группу.
Вместо я этого опять вынужден заниматься ерундой...
Тестировать вы можете всё, что угодно, но если в голове порядка нет - результатов не будет.
Прошу прощенья за тон, но если честно - достало!

МК должен привлечь Н. Сытова раньше, чем госорганы!!

Будет ли на МК организован Вами прием оплаты участия за июньский Шейк?
а также за участие в Мемориале М. Святкина и других июньских стартов ?
Это было бы очень кстати многим потенциальным участникам будущих стартов в Лен.области.
Очень хотелось бы упростить эту операцию с оплатами и увидеться с Питерским "нарочным", которого все знают.
Люди! Будьте бдительны! Не сдавайте деньги незнакомым лицам!

Будет ли привлекаться для планировки дистанций МК 2013 такой опытный начдист, как Сытов Николай ?

Я третий: никак не нарадуюсь на такую весну - люблю кататься на лыжах, но и побегать тоже хочется. На мой взгляд старт удался: весеннее солнышко, непринуждённая музыка в парке, ну и конечно СНЕГ - без Него было бы не так интересно.

Это мой сводный брат

http://orienteering.org.ru/

1. На лыжах никого не было.
2. Сорри что принтер не работал - постараюсь наладить.
3. Да, конечное "резерв" дальше будет с именами.
4. Ну мне же надо копить на взятки будущим сокамерникам. Вот и приходится взносы повышать.

Я второй: Спасибо, Коля, за отличный старт!
А был ли кто-то на лыжах?

Надо всех уравнять в обуви: разрешить стартовать только в валенках.

Коля, а станут ли "резерв" именами на следующих протоколах "сплиты" и "анализ"?

200 человек бегало-а я первый напишу слова благодарности Коле! Спасибо, Коля, за отличный старт! Все понравилось. Одно но-надо было натоптать протопы, а то я в целину залез один раз крайне муторную.

Ну стартовый взнос в 100 рублей это не слишком ли много?

Не правда ли, А.Прохоров и А.Никитин на себя здесь не слишком похожи?

В календаре 14 апреля спринт присутствует, а будет ли?
Ответьте, кто знает
14го точно не будет - снега кругом полно! Если будет 21го - до конца этой недели инфо напишу. Пока тоже под большим вопросом

http://orienteering.org.ru/

А вот это расходится с вашими утверждениями:
http://prazdniksevera.ru/379-itogovye-protokoly-40-go-marafona.html

Действительно, марафон в Мурманске состоялся 31го апреля. Было классно
Спасибо всем за поздравления!

Извиняюсь да 31 марта,но стартовало 1200 спортсменнов.Второе дело,что дошли меньше.

Констатация факта на пост 17.12 Наверное вы смотрите др. марафон, данный состоялся в долине Уюта 7апреля 2013

Забавно смотреть, как продавцы одних шиповок обливают грязью других))

айсбаги, айновы...
VJ БОЛД - единственные реальные шиповки!!!

Как осла не наряжай-все равно конем не станет! Следует больше внимания уделять тренировкам))

Опять же (не подудумайте о рекламе) inov8 имеет очень прочную и в меру жесткую подошву (но надо по моделям подбирать), этим-то они хороши.

Небольшое уточнение, марафон состоялся 31 марта и первые 300 человек стартовало из одного кармана, да и на финише было чуть более 700 человек,но все это не уменьшает заслуг Андрея!

На очередном Празднике Севера в Мурманске в ее финальной части лыжный марафон 7 апреля приняло участие более 1200 спортсменов. Поздравляем змс Андрея Ламова занявшего 16 место и очередной раз выполнившего норматив мастероа спорта России.Стартовал Андрей в 120 номерах.Тяжело но он прорвался.Поздравляем Андрея! Так держать!

Точно! Пойду покупать бутсы.
Спасибо!

возможно, футбольные бутсы с пластиковой подошвой?

Проблемы со ступнями - камушек или корень попавший под подошву заставляет прекращать бег. На рогейне 6 апреля забыв за зиму про плюсну, пробежал, подхватив лыжи в руки, по щебню железнодорожной насыпи.
Жесткая подошва лыжных ботинок абсолютно защитила ступню.
Вопрос к сообществу: Есть ли беговая обувь с подобными "дубовыми" подошвами?

Очень удобные, добротные и надёжные шиповки. Огромный выбор моделей. Бегаю в них два года, модель mudclaw. Бегал и в айсбагах и сильвах и в vj. Айновы мне нравятся больше, своей неубиваемостью и удобством для ноги, фиксация ступни. Саломоны хороши, но уж больно быстро рвутся, айновы сшиты из крепкого материяла, но при этом достаточно гибкие и после грязевых и водных забегов не дубеют и не трескаются.
советую.

хаха! Парус великолепен)) униматель слабоват

9 апреля Напоминаем, что до окончания заявок на «ВЕНОК славы Александра Невского»
в он-лайн o-reg.spb.ru. осталось всего 3 дня. Не откладывайте заявку на последний день.
Главный секретарь Ираида Никитина

Фотографии с рогейна "Ранняя весна" здесь:
http://fotki.yandex.ru/users/kazuar99/

где бы мне ума набраться
помогите лю..ди- братцы!
где взять времени учиться
быстро нынче время мчится
должен я тренироваться
чтоб с сопернипком тягаться
а еще проблемы: вуз,
дом, машина - 100 обуз
не дано, знать, мне подняться...!
остается лишь... уняться!

На сайте
www.kraysport.ru
проходит голосование «лучший спортсмен марта» в голосовании принимает участие чемпионка мира 2013 года !

PARUSу ознакомтесь с нашей системой "ИНАКОР" посреди карты стоит значек мегафона
планируется что участник будет звонить оттуда по секектному номеру и система будет определять пеленг участника. (был ли он в этом лесу)
Главное оторвать учащихся Москвы от Интернета!

Слушай Павлик, поуймися
И ума ты наберися
Ведь не каждый телефон
Будет брать сигнал в лесу!

На сайте www.kraysport.ru проходит голосование «лучший спортсмен марта» в голосовании принимает участие чемпионка мира 2013 года Тарасенко Юлия! Давайте поддержим ее!

билдер

Вылизал так, что кое- кому и в баню можно не ходить месяц.

В годы Бабы- Ёжки ступки в тайге делали зарубки. В дебрях тундр Уральских Альп метил путь олений скальп Было время для отметки ставил крестики я в клетки. На КП соперник ваш мог похитить карандаш А потом - зубная боль - с призмы списывал пароль Погодя, не паря брюквы, - комбинацию в две буквы. Было также «ремесло» - в лист КП в/с..писать число. Позже нам сказали: "Бросьте...! Перейдите на компостер" А теперь другое время - стал компьютер всем милее. Электроника на марше - и для младших, и для старших.

В Подмосковье из под тента крикнут "Стоп! без Спорт-Идента??" Питер ввел, что каждой твари нужен чип, зовут Sа-Fа-Rи! Хоть ты мастер, хоть ты лох - в Туле надобен брелок На Фин-5?! Те, кто не дремит добывает себе EMIT. О - Европа напряглася …. от настенных… – «здесь был Вася !!» Знать - не знали викинг-предки эти русские отметки Время мчит…!!!.И скоро путник путь свой сверит через спутник !! Или нам предложит кто-то все КП снимать на фото ??? В Красногорске есть «ребята»… «мыльниц» выпустят! … «добра-то!» Будем верить фотоснимку - Мы стоим с КП «в обнимку»!

Без КП, однако, можно….! Вот бежишь ты осторожно Видишь заданную точку Звонишь судьям прямо в мочку Я такой то, жду вопроса Пункт седьмой у «дикороса» Опишу со всех сторон! Принимайте – это он? Судьи знают все приметы, По ответу знают, где ты Если дал ответ ты точно, То беги к другому срочно Если твой ответ не верен Ждать судья Вас не намерен Пожелает поискать, И звонить, … не забывать…! По такой вот по системе Контролер лишь нужен «в теме»! Ни тебе КП, ни старта Лишь нужна с заданьем карта

Судьям денежку внеси С сайта трассу нанеси И стартуй в любое время Телефон тебе - не бремя ?? Победитель это тот, Кто КП быстрей найдет в этот день по этой трассе, А призы – возьмёте в кассе…!!

Я "пересел" на Inov8 два сезона назад и они ещё вполне ничего. Бегаю я не так уж и много, но люблю насиловать обувь в процессе бега. Они очень лёгкие и мягкие. До этого бегал всегда в дубовых шиповках (Яласы или Интеграторы не помню уже) и разница была просто космическая. Как вы правильно указали - отсутствие центрального шипа прибавляет экстрима к преодолению поваленных брёвен. Но я уже привык ставить на бревно носок и не рассчитывать на середину стопы. Ну и на очень скользких глиняных склонах конечно они не цепляются из-за отсутствия железа(особенно я это ощутил на OMR-2012 на Рожайке). Но учитывая что такие склоны достаточно редко попадаются, то шиповки можно рассматривать как неплохой вариант. Я пробовал Айсбаги, но мне они не понравились. Какие-то слишком бумажные и сидели на моей ноге некомфортно. В общем кому как нравится.

То есть лучший вариант брать айсбаги????

Браво пацану Копейкину!!!

Поделюсь личным опытом
Salomon для бега вне троп плохо подходит, у меня развалились уже после трех коротких рогейнов, особенно слабая материя в носовой части. Да и шипов там нет, это просто кроссовки с хорошим пртектором для трэил раннинга.
Icebug очень радуют. почти два сезона продержались, сейчас взял новые такие же. Кому-то может носок показаться узковатым, но на мою ногу сели как влитые.
Inov8 не пробовал, но очень настораживает отсутствие стального шипа по центру стопы. А он ведь позволяет без риска свернуть шею наступать на всякие поваленные бревна, зачастую влажные.

Можно урны повыскребать.

Эх, в сокольниках слишком чисто , 2 мешков мусора не наберешь .

Заявленный вес VJ Integrator 11 р-ра 8UK = 295 граммов

(http://oxtasport.ru/index.php?route=product/product&path=63_94&product_id=101)

Взвесил сейчас свои Salomon SC3 р-ра 9,5UK - получил 325 граммов на 1 кроссовок

Так что вес практически равен, если у VJ конечно указан не вес пары

НИКИТИН !!! В БОГА душу мать!
Однако память у тебя!!!!
Где ж нам на все деньжат набрать,
Зачти, что любим мы Тебя!

Мы очень ценим, что творишь.
На древней Псковской ты земле,
Ведь лишь заслышав слово Псков,
Взор обращаем лишь к Тебе.

Мы поднялись все из "Матросова"
"Гранд при!" - такая благодать
Через Тебя и дети наши
Псковскую землю стали уважать.

Мы понимаем - время трудное,
С деньгами плохо у тебя,
Но ведь не только взносом стартовым
В Пскове ценятся ДРУЗЬЯ!!!?????

Твою мы душу знаем точно,
Недаром в прошлые года
Твой день рожденья, отмечая,
Мы угощались из ведра. (2001)

Поверь, ты Нам - не жалко денег,
Восполним Все Тебе сполна.
Но, а за ДРУЖБУ скобарей с козлами
Махнем не раз еще до дна !!!!!!

ПАЦАН КОПЕЙКИН.

8.04.2013

Уважаемые участники !
В рамках проводимых "Венок славы А Невского" Псков на Стартовой поляне 20 и 21 апреля будет работать магазин спортивной экипировки. В магазине будут представлены:
- коллекция обуви для ориентирования торговых марок VJ Sport (Финляндия) и JALAS (Финляндия);
- коллекция одежды для ориентирования торговых марок Noname (Финляндия) и ARS (Россия);

на сайте: www.oxtasport.ru

Это его внук. Вы отстали от жизни.

непонятно, будет ли ЧиП Московской области в Раменском?
Проясните пожалуйста
Если будет - напишу заранее. Пока всё идёт к тому, что первый старт весенне-летнего календаря МосОбласти будет 26 мая на РосАзимуте всё в том же Раменском.
Странно, но в городах не особо сильно тает...

Во-первых, Первенство Билдера я не провожу! Я только чуть-чуть помогаю, и отношения к планированию дистанций не имею.
Во-вторых, таких обещаний я не мог дать, так как, к недовольству некоторых участников, я как раз наоборот практикую постановку КП на дно ям.
Про "Синюю призму" этого года. Проверяя точки КП на лыжах, я ни разу не снял лыжи, даже съезжая в ямы и овраги. Кроме того, я очень надеялся избежать лыжной составляющей на соревнованиях, но снег так и не растаял
Но совершенствовать технологию проведения безусловно буду! Спасибо за ценные замечания!

Дорогой Алексей.
1) К сожалению на Синей Призме ты забыл выполнить свое обещание, данное во время проведения п-ва Билдера, не ставить КП на дно ямок.
2) Бегуны на Синей призмы стартовали слишком рано за лыжниками. На дне ям было сложно разойтись лыжникам и бегунам. То же происходило и на тропах.
Желаем совершенствовать технологию проведения СП с учетом двух типов стартующих.

А МС случайно не будут присваивать самым акитивным7 А то надоело по елкам бегать, лучше у компа, а потом по парку прогуляться.

Прошу прощения, а победитель Синей призмы Филипп Ермаченков - сын Алексея?

Правила не скачиваются и в настройки профиля зайти не удалось.

Спасибо за хорошие отзывы о соревнованиях! И я, пользуясь случаем, хочу поблагодарить участников, не побоявшихся снега! А ваши отзывы будут мне хорошим стимулом для проведения этого традиционного старта в следующем году.

что можете сказать по поводу inov8 oroc280?? как ведут себя, крепкие ли, стоит на них потратиться?

Схема действия участника в проекте
«ИНТЕРНЕТ АКТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ»
1. Регистрация на страничке проекта по адресу http://inacor.ru, создание личного кабинета и получение пароля для входа.
2. При входе через личный кабинет участник получает доступ к 10 картосхемам детских парков г. Москвы, выполненных в условных знаках спортивных карт с 10 контрольными пунктами (КП) и 30 фотографиями участков местности, на которых эти КП расположены.
3. Порядок действий участника :
a) Распечатать карту и фото (лучше на цветном принтере)
b) В сопровождении взрослого посетить парк, найти 20 КП, присвоить номера КП соответствующим фотографиям.
c) Ввести ответы в компьютер.
Система сама проверит правильность ответов. Можно многократно посещать парк и отвечать на вопросы. После удачного ответа можно переходить к другому парку.
4. Каждый спортсмен получает свой пароль и при распечатке получает лист фото ответов со СВОИМИ ответами. Поэтому даже у двух братьев на одном компьютере будет одна карта, но для получения правильных ответов им обоим надо будет посетить парк.
5. За посещение 5 парков участник сможет получить бронзовый знак «Я люблю ориентирование», ценный приз и переходит на следующий уровень.
6. За посещение 7 парков участник сможет получить серебряный знак «Я люблю ориентирование», ценный приз и переходит на следующий уровень
7. За посещение всех 10 парков участник сможет получить золотой знак «Я люблю ориентирование» очень ценный приз и ему присваивается звание «Мастер Интернет активного ориентирования»
8. Все заинтересовавшиеся приглашаются в секции спортивного ориентирования Федерации спортивного ориентирования города Москвы.

Есть обувь Jalas x20.Они пошире чем VJ.

http://www.youtube.com/watch?v=Vbk4C7VnhIE

айсбаги мне на ногу не лезут - узкие. а так вполне нормальные шиповки.
но у них у всех (vj, icebug) есть одно но - обычно хватает на 1 год, видимо наноматериалы применять стали. так что можно взять любые, а на следующий год другие. Есть люди, которые на москомпасе на сезон закуют и до следующего москомпаса.

А айсбаги совсем слились? И что за айновы чуть раньше в гостьбуке обсуждались?

1 этап весеннего цикла "Московского Меридиана" состоится завтра, во вторник 68 февраля в Сокольниках, недалеко от м. Сокольники (главная страница)
Московские ориентировщики настолько суровы, что решили продлить зиму и бегать по сугробам

Если для лета, то лучше брать не Саломон, а что-то типа интеграторов виджеевских. Они значительно легче и шипы правильней стоят (особенно серединный шип). В Саломоне мне нравится бегать зимой. Разумеется все это личное мнение.

Я обзавёлся Salomon SpeedCross3.

Обновил на Синей Призме. Впечатления только положительные: удобные, на снегу держали очень уверенно, быстрая шнуровка, шнурки удобно убираются в кармашек на язычке, лёгкий вес; промокли насквозь, но в весе прибавили совсем немного - на следующее утро уже практически высохли просто стоя в коридоре (специально брал без мембраны ClimaSheld - CS).

Это мои первые шиповки, поэтому на объективность не претендую. По дистанции встречал 5-7 человек в таких же.

Брал в фирменном магазине Salomon в Меге Тёплый Стан в конце февраля из прошлогодней коллекции с 50% скидкой за 2850р.

А что во Пскове со снегом? У нас в Питере все соревнования сдвигают на более поздний срок. Зима!

А подскажите какие шиповки сейчас в моде?

Удивлён утверждениями будто в Москве "проводится мало рогейнов". Да в Москве их больше, чем в любом другом регионе России. Рогейн вообще не те соревнования, которые надо проводить еженедельно, и "Золотой маршрут" - это кубок, которого для Москвы вполне достаточно. Учитывая, что есть ещё чемпионаты России, Европы и Мира, да и у соседей (Петербург, Нижний Новгород) тоже проходят соревнования

оБшибся: 48-е взял после 41-го, ПЕРЕД 40-м. (но от этого не легче )

В положении пункт 9. Там все написано

Как сделать заявку на проживание и питание на "Моск. компас -2013"?

- 1130 - 1129 - 1128 - 1127 - 1126 - 1125 - 1124 - 1123 - 1122 - 1121 - 1120 - 1119 - 1118 - 1117 - 1116 - 1115 - 1114 - 1113 - 1112 - 1111 - 1110 - 1109 - 1108 - 1107 - 1106 - 1105 - 1104 - 1103 - 1102 - 1101 - 1100 - 1099 - 1098 - 1097 - 1096 - 1095 - 1094 - 1093 - 1092 - 1091 - 1090 - 1089 - 1088 - 1087 - 1086 - 1085 - 1084 - 1083 - 1082 - 1081 - 1080 - 1079 - 1078 - 1077 - 1076 - 1075 - 1074 - 1073 - 1072 - 1071 - 1070 - 1069 - 1068 - 1067 - 1066 - 1065 - 1064 - 1063 - 1062 - 1061 - 1060 - 1059 - 1058 - 1057 - 1056 - 1055 - 1054 - 1053 - 1052 - 1051 - 1050 - 1049 - 1048 - 1047 - 1046 - 1045 - 1044 - 1043 - 1042 - 1041 - 1040 - 1039 - 1038 - 1037 - 1036 - 1035 - 1034 - 1033 - 1032 - 1031 - 1030 - 1029 - 1028 - 1027 - 1026 - 1025 - 1024 - 1023 - 1022 - 1021 - 1020 - 1019 - 1018 - 1017 - 1016 - 1015 - 1014 - 1013 - 1012 - 1011 - 1010 - 1009 - 1008 - 1007 - 1006 - 1005 - 1004 - 1003 - 1002 - 1001 - 1000 - 999 - 998 - 997 - 996 - 995 - 994 - 993 - 992 - 991 - 990 - 989 - 988 - 987 - 986 - 985 - 984 - 983 - 982 - 981 - 980 - 979 - 978 - 977 - 976 - 975 - 974 - 973 - 972 - 971 - 970 - 969 - 968 - 967 - 966 - 965 - 964 - 963 - 962 - 961 - 960 - 959 - 958 - 957 - 956 - 955 - 954 - 953 - 952 - 951 - 950 - 949 - 948 - 947 - 946 - 945 - 944 - 943 - 942 - 941 - 940 - 939 - 938 - 937 - 936 - 935 - 934 - 933 - 932 - 931 - 930 - 929 - 928 - 927 - 926 - 925 - 924 - 923 - 922 - 921 - 920 - 919 - 918 - 917 - 916 - 915 - 914 - 913 - 912 - 911 - 910 - 909 - 908 - 907 - 906 - 905 - 904 - 903 - 902 - 901 - 900 - 899 - 898 - 897 - 896 - 895 - 894 - 893 - 892 - 891 - 890 - 889 - 888 - 887 - 886 - 885 - 884 - 883 - 882 - 881 - 880 - 879 - 878 - 877 - 876 - 875 - 874 - 873 - 872 - 871 - 870 - 869 - 868 - 867 - 866 - 865 - 864 - 863 - 862 - 861 - 860 - 859 - 858 - 857 - 856 - 855 - 854 - 853 - 852 - 851 - 850 - 849 - 848 - 847 - 846 - 845 - 844 - 843 - 842 - 841 - 840 - 839 - 838 - 837 - 836 - 835 - 834 - 833 - 832 - 831 - 830 - 829 - 828 - 827 - 826 - 825 - 824 - 823 - 822 - 821 - 820 - 819 - 818 - 817 - 816 - 815 - 814 - 813 - 812 - 811 - 810 - 809 - 808 - 807 - 806 - 805 - 804 - 803 - 802 - 801 - 800 - 799 - 798 - 797 - 796 - 795 - 794 - 793 - 792 - 791 - 790 - 789 - 788 - 787 - 786 - 785 - 784 - 783 - 782 - 781 - 780 - 779 - 778 - 777 - 776 - 775 - 774 - 773 - 772 - 771 - 770 - 769 - 768 - 767 - 766 - 765 - 764 - 763 - 762 - 761 - 760 - 759 - 758 - 757 - 756 - 755 - 754 - 753 - 752 - 751 - 750 - 749 - 748 - 747 - 746 - 745 - 744 - 743 - 742 - 741 - 740 - 739 - 738 - 737 - 736 - 735 - 734 - 733 - 732 - 731 - 730 - 729 - 728 - 727 - 726 - 725 - 724 - 723 - 722 - 721 - 720 - 719 - 718 - 717 - 716 - 715 - 714 - 713 - 712 - 711 - 710 - 709 - 708 - 707 - 706 - 705 - 704 - 703 - 702 - 701 - 700 - 699 - 698 - 697 - 696 - 695 - 694 - 693 - 692 - 691 - 690 - 689 - 688 - 687 - 686 - 685 - 684 - 683 - 682 - 681 - 680 - 679 - 678 - 677 - 676 - 675 - 674 - 673 - 672 - 671 - 670 - 669 - 668 - 667 - 666 - 665 - 664 - 663 - 662 - 661 - 660 - 659 - 658 - 657 - 656 - 655 - 654 - 653 - 652 - 651 - 650 - 649 - 648 - 647 - 646 - 645 - 644 - 643 - 642 - 641 - 640 - 639 - 638 - 637 - 636 - 635 - 634 - 633 - 632 - 631 - 630 - 629 - 628 - 627 - 626 - 625 - 624 - 623 - 622 - 621 - 620 - 619 - 618 - 617 - 616 - 615 - 614 - 613 - 612 - 611 - 610 - 609 - 608 - 607 - 606 - 605 - 604 - 603 - 602 - 601 - 600 - 599 - 598 - 597 - 596 - 595 - 594 - 593 - 592 - 591 - 590 - 589 - 588 - 587 - 586 - 585 - 584 - 583 - 582 - 581 - 580 - 579 - 578 - 577 - 576 - 575 - 574 - 573 - 572 - 571 - 570 - 569 - 568 - 567 - 566 - 565 - 564 - 563 - 562 - 561 - 560 - 559 - 558 - 557 - 556 - 555 - 554 - 553 - 552 - 551 - 550 - 549 - 548 - 547 - 546 - 545 - 544 - 543 - 542 - 541 - 540 - 539 - 538 - 537 - 536 - 535 - 534 - 533 - 532 - 531 - 530 - 529 - 528 - 527 - 526 - 525 - 524 - 523 - 522 - 521 - 520 - 519 - 518 - 517 - 516 - 515 - 514 - 513 - 512 - 511 - 510 - 509 - 508 - 507 - 506 - 505 - 504 - 503 - 502 - 501 - 500 - 499 - 498 - 497 - 496 - 495 - 494 - 493 - 492 - 491 - 490 - 489 - 488 - 487 - 486 - 485 - 484 - 483 - 482 - 481 - 480 - 479 - 478 - 477 - 476 - 475 - 474 - 473 - 472 - 471 - 470 - 469 - 468 - 467 - 466 - 465 - 464 - 463 - 462 - 461 - 460 - 459 - 458 - 457 - 456 - 455 - 454 - 453 - 452 - 451 - 450 - 449 - 448 - 447 - 446 - 445 - 444 - 443 - 442 - 441 - 440 - 439 - 438 - 437 - 436 - 435 - 434 - 433 - 432 - 431 - 430 - 429 - 428 - 427 - 426 - 425 - 424 - 423 - 422 - 421 - 420 - 419 - 418 - 417 - 416 - 415 - 414 - 413 - 412 - 411 - 410 - 409 - 408 - 407 - 406 - 405 - 404 - 403 - 402 - 401 - 400 - 399 - 398 - 397 - 396 - 395 - 394 - 393 - 392 - 391 - 390 - 389 - 388 - 387 - 386 - 385 - 384 - 383 - 382 - 381 - 380 - 379 - 378 - 377 - 376 - 375 - 374 - 373 - 372 - 371 - 370 - 369 - 368 - 367 - 366 - 365 - 364 - 363 - 362 - 361 - 360 - 359 - 358 - 357 - 356 - 355 - 354 - 353 - 352 - 351 - 350 - 349 - 348 - 347 - 346 - 345 - 344 - 343 - 342 - 341 - 340 - 339 - 338 - 337 - 336 - 335 - 334 - 333 - 332 - 331 - 330 - 329 - 328 - 327 - 326 - 325 - 324 - 323 - 322 - 321 - 320 - 319 - 318 - 317 - 316 - 315 - 314 - 313 - 312 - 311 - 310 - 309 - 308 - 307 - 306 - 305 - 304 - 303 - 302 - 301 - 300 - 299 - 298 - 297 - 296 - 295 - 294 - 293 - 292 - 291 - 290 - 289 - 288 - 287 - 286 - 285 - 284 - 283 - 282 - 281 - 280 - 279 - 278 - 277 - 276 - 275 - 274 - 273 - 272 - 271 - 270 - 269 - 268 - 267 - 266 - 265 - 264 - 263 - 262 - 261 - 260 - 259 - 258 - 257 - 256 - 255 - 254 - 253 - 252 - 251 - 250 - 249 - 248 - 247 - 246 - 245 - 244 - 243 - 242 - 241 - 240 - 239 - 238 - 237 - 236 - 235 - 234 - 233 - 232 - 231 - 230 - 229 - 228 - 227 - 226 - 225 - 224 - 223 - 222 - 221 - 220 - 219 - 218 - 217 - 216 - 215 - 214 - 213 - 212 - 211 - 210 - 209 - 208 - 207 - 206 - 205 - 204 - 203 - 202 - 201 - 200 - 199 - 198 - 197 - 196 - 195 - 194 - 193 - 192 - 191 - 190 - 189 - 188 - 187 - 186 - 185 - 184 - 183 - 182 - 181 - 180 - 179 - 178 - 177 - 176 - 175 - 174 - 173 - 172 - 171 - 170 - 169 - 168 - 167 - 166 - 165 - 164 - 163 - 162 - 161 - 160 - 159 - 158 - 157 - 156 - 155 - 154 - 153 - 152 - 151 - 150 - 149 - 148 - 147 - 146 - 145 - 144 - 143 - 142 - 141 - 140 - 139 - 138 - 137 - 136 - 135 - 134 - 133 - 132 - 131 - 130 - 129 - 128 - 127 - 126 - 125 - 124 - 123 - 122 - 121 - 120 - 119 - 118 - 117 - 116 - 115 - 114 - 113 - 112 - 111 - 110 - 109 - 108 - 107 - 106 - 105 - 104 - 103 - 102 - 101 - 100 - 99 - 98 - 97 - 96 - 95 - 94 - 93 - 92 - 91 - 90 - 89 - 88 - 87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40 - 39 - 38 - 37 - 36 - 35 - 34 - 33 - 32 - 31 - 30 - 29 - 28 - 27 - 26 - 25 - 24 - 23 - 22 - 21 - 20 - 19 - 18 - 17 - 16 - 15 - 14 - 13 - 12 - 11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - 0 -