зайдите в вк Сытова и поймете

Вам в страшном сне не снились такие проблемы, которые приходилось решать ЕБНу

"...и в довершении мы имеем растерявшегося, трусливого слабака в роли лидера страны" - помнится, был любимый либерастней ЕБН, тот и силен был, и высок, и красив! Где надо песТню споет, где надо - подирижирует!!! А страну как после развала СССР поднял, до сих пор на его наследии жируем!

Нас всех, даже в лучшем случае, если и вирус и цифровой концлагерь обойдёт нас стороной, ожидает долгое время нищеты.
Планируйте будущее исходя из этого.

Школьникам - поступайте на медиков. Будете на вес золота полюбому.

Коля, спасибо! Предупредил, значит вооружил. Выбросим старое вооружение (то бишь информацию о проклятом вирусе) и прислушаемся в твоим советам.
А так: Александр Сергеевич Пушкин в 1830 году находился три месяца на холерном карантине – этот период был назван Болдинской осенью и стал самым плодотворным в его писательской биографии.
Так что , Коля, стихи можешь и не писать, но, может семья появится и т. д.
..Не пропадет ваш скорбный труд, И дум высокое стремленье. Несчастью верная сестра, Надежда в мрачном подземелье. Разбудит бодрость и веселье...

Я, как понимаю, до сих пор не все поняли тяжесть ситуации и находятся в "стадии отрицания".
Мир изменился и очень сильно. Возможно и скорее всего навсегда.
А в России все ещё хуже.
Нефть Уралс (российская) сейчас торгуется в диапазоне либо отрицательных цен относительно себестоимости либо (как после твитта Трампа) в районе слабо положительных +10$.
И это не биржевые спекуляции, а закономерный результат стремительного падения мировой экономики, хранилища нефти заполняются, она банально никому не нужна сейчас. Вспомните (кто помнит) 90 е годы. Вот сейчас цена такая же. И поскольку не то что улучшения экономической ситуации, а даже выхода из пандемии не видно, цена будет и дальше как минимум не выше.
Это бы было пол беды, проблема в отличии от 90х, что в результате пандемии, власти (всех стран) должны или смириться с гибелью 1-3 процентов населения (в основном больного и пожилого) или по сути запрещать любой бизнес кроме стратегического карантинами. По электоральным причинам первое практически невозможно нигде, а второе ставит крест на выходе экономики из пике.
Ну и в довершении мы имеем растерявшегося, трусливого слабака в роли лидера страны.
Это я озвучиваю только экономические, не эпидемиологические моменты ситуации
Так что вопросы «где побегать нитку» явно не первой важности задачи.
С другой стороны, я понимаю, что физические упражнения на природе могут в этот сложный момент как укрепить психику так и укрепить иммунитет. В связи с этим, не нарушая карантинных правил, Вы можете использовать дорогу к ближайшему банку как место для бега туда-обратно. Если на ней лежит лес – отлично. ВАЖНО!!! Как можно меньше прикасайтесь к любым поверхностям, не пожимайте руки другим людям итп, нажимайте кнопки, открывайте ручки, двери доступными предметами, корпусом, ногами. И не берите с собой электронные датчики с симкартами. На улице вероятность что-то подхватить или заразить других минимальна. Заражения идут в лифтах-коридорах. Просто сократите эти моменты по минимуму. По приходу домой – руки с мылом и душ всего тела вместе с волосами. Используя эти правила Вы в карантинном смысле менее «грязными», чем любая бабуля с собачкой.

http://nkozlov.ru/book/197-zhvaneckii-mihail.html

Александр! Бегайте где хотите! Запрета нет! Только будьте готовы, что, благодаря таким как вы бегунам, выходные продлят до июня... июля и т.д.

https://green-stadium.livejournal.com/523280.html

т.е. в тех что не закрыты, можно и нитки, например, побегать...

В указе Сбоянина от сегодня есть в приложении список закрытых парков. И там таки не все лесопарки Москвы...

Коля, и его "оппоненты"! Только что известнейший политолог Белковский в радиопередаче "Блокаут" на всю Россию подтвердил "..." мысли, высказывания Коли. "ВВП выглядел на экране телевизора грустным, в растерянном состоянии, и т.д, и т.п."

Вы лучше речь Обнулённого послушайте.
"Берите суверенитета столько сколько сможете проглотить"
"Я устал, я ухожу в бункер до 30 апреля"

И ,да, цена нефти в Европе (с учётом цены издержек) теперь отрицательная.

Уберите от Сытова интернет и телевизор и вызывайте дурку - человеку плохо!

....что посоветовать.. всё в доллары, а доллары - под подушку??? Бита, баллончик, Сайга??? Пипец.

Ну чо, президента в стране как бы по сути теперь нет, так?
Или я неправильно понял?

Вторая статья Кунгурова от 25 марта: "...Не думал, что мой предыдущий пост (20.03.) про коронавирусную истерию разойдется таким тиражом – за четыре дня уже более миллиона просмотров.…"
Третья - 31.03. Ждём внеочередного обращения к стране в 16:00.
"Что делать?" и т.д. в О-сообществе - в последующих сообщениях ГБ.

"Они марки продают."
Ахахахахаха..... )))))

Из-за таких пацанов пол леса в ментах )

Так можно встретиться во время дружеской пробежки на мусорку. Бесконтактно передать. Я прибегаю на 10 минут раньше, оставляю. Через 10 минут прибегает тот, кто забирает. Я этот способ на районе у пацанов подсмотрел. Они марки продают.

У меня Tacx. Покупал в Сокольниках три года назад для особо морозных зимних периодов. В эту зиму не пригодился - а вот теперь снова собираю. Но к нему велик нужен

Для твоих целей - декатлоновское ок.

Пусть домыслы научные оставят себе медики.
Хочу выразить своё уважение Николаю Сытову
И Алексею Ермаченкову. Спасибо за то что вы стараетесь и находите возможности для нашего досуга
И роста нашей молодёжи.спорьте находите лучший выход из любой ситуации а мы будем с вами и на ваших стартах.

Кто что посоветует недорогое, но хорошее? Декатлон овское?

"Дело в том, что носитель вируса не только укрепляет собственный иммунитет, под воздействием имунной системыв организме носителя меняется (мутирует) сам исходный вирус, становящийся более слабым, менее вирулентным."
В подобный бред, коим полна писанина Кунгурова, может поверить лишь совершенно бестолковый человек. Забавно, когда недоучки, прочитав пару статей, написанных, конечно, школьным языком, потому что другого они просто не поймут, начинают мнить себя горой разума в океане глупости. Вас даже обманывать не надо, вы сами найдете, как себя обмануть.

Для "лучшего, полного" понимания "темы" желательно ознакомиться со статьей
"Коронавирус - фейк. Дебилы победили" от 20 марта
где на пальцах, школьным, "простым" языком Алексей Кунгуров в
своём ЖЖ "Пусть что будет, Делай, что должен"
"разобрал тему", а лишь затем 24 марта вышло видео 12:54.
p.s.
Для А.Нижникова. Ну неужели не понятно, что Коля Сытов, как "Со-основатель" ГБ проводит очередную свою реклалмную компанию на страницах ГБ!!! Совсем обленился? Не хочет проводить сореы на местности в радиусе бетонки? Какой полиции, по какому "указу" он там кому-то "нужен", кто-то его ищет?
Для Коли. В любой сфере РФ, в т.ч. и в сфере СО, мы всегда помним, что действует цепочка:
Обман-Деморализация-Дестабилизация-Кризис-Замена(смена) власти-Нормализация. "Бурные продолжительные аплодисменты"...

https://youtu.be/0EEHq9JhUhc

режиму самоизоляции.
Видимо Илья из Ватутинок агент госдепа! Приехал из Америки, думаешь теперь все можно???

Всем привет! Разбирал старые вещи и нашел коллекцию наклеек, которые в свое время на финише Меридиана дарил Коля. Это года 2001-2006, наверное. Если вдруг кому нужно, готов поделиться. Я сначала их клеил для памяти, потом забросил.

уже пробно озвучивает "год-другой".

формат онлайн тренировок вполне живой и может применяться в будущем.
а эту неделю+ посидим дома если так надо.

Ты ещё не понял? Никаких ориентирований в обозримом будущем в стране не будет.

более бездарного указа от Оленевода, на подготовку которого была минимум неделя, трудно себе вообразить. Дыра на дыре. Дебилы, б. Только пилить бюджет и умеют, мастера эффективного менеджмента...
Я написал у себя - 3 недели. Это максимальный срок который я для себя считаю возможным.

Не знаю в какой точке стоял этот кп днем, но утром я его ставил на конец вала. Могли перевесить. Так уже было в прошлые выходные в Теплом стане, кто-то подвинул один кп севернее метров на 30.
Когда вчера вечером снимали кп в покровском-Стрешнево, трёх уже не было. Кто-то снял. Поэтому всё могло быть.

"Мы приглашаем, вас в леса", где выдавно, так не бывали.

Комментарии кому то ещё нужны? Или?

Губернатор МО Воробьев разрешил гулять не далее 100м от дома. С животными. И посещать ближайшие магазин, банк, салон связи. А, еще на работу можно, если не отменили. Всё. Точка.

а вы все ищите предлоги чтобы разносить корону

В указе о новом карантине
https://www.sobyanin.ru/koronavirus-ogranichenie-peredvizheniya-i-sospodderzhka-grazhdan
отдельно подчеркивается, что не возбраняется покидать и возвращаться на территорию Москвы по любым причинам. Вроде бы это означает, что при организации тех же стартов, что были на последней неделе, но в ближнем Подмосковье, ничего не меняется?

а что с ним не так было? Вроде, конец вала, как и по легенде...

Харе-харе Сытов харе, который заботится о своей шкурке всякими идеологическими изворотами? Согласен с тем, что на главной странице должны быть новости о соревнованиях, а сны неудачливых "политических деятелей" в своей закрытой зоогруппе с хомяками и котами.

Почему личное мнение отдельно взятого индивидуума расположено на главной странице сайта?

только военное положение спасёт

Проезжали сегодня мимо Лосиного Острова. Беспечные люди теперь "изолируются" - шашлычат в заповеднике.((

Браво, ПаРус!

Весь покрытый зеленью, абсолютно весь,
есть квартал немереный, нет тропинок здесь
здесь ГЛОНАСС не ловится, азимут не бъет
здесь в Лосином острове бомжик не живет!

происходят разные чудо- чудеса
днем не высыхает там на траве роса
не стоят спокойненько стрелки компасов
чудятся покойники, вой голодных псов

рядышком вонючая Яуза река
и лежат железные рельсы МЦК
посещает впадину часто ураган,
валит, что нипопадя, - чистый хулиган

лес лежит поваленный, бревен штабеля,
вело не проедет здесь, не пройдет лыжня,
соловьи-разбойники гнезд крутых не вьют,
никого под кронами ночью не жуют

птицы там не селятся, волки не живут,
лешии не водятся и кроссовки жмут
и бомжам не хочется здесь иметь приют
нет кафе, обменников долларов - валют

в месте заколдованном пропадает связь
здесь КП не ставятся и не месят грязь
карту не печатают - нет в календаре,
тот квартал Малевича - жуткое амбре

остров тот Лосиновый вне календаря -
Ребятня и взрослые пропадают зря.
Ветераны, женщины пропадают зря -
в той проклятой местности нет поводыря

не идут картографы карту рисовать
все ругают главного или чью то мать
все ругают главного или чью то мать
не спешат картографы карту рисовать

нету просьб к Собянину, чтоб прислал спецназ,
росгвардейцы заняты - охраняют нас,
ждут вот-вот объявится черный террорист,
бросит в Кремль стаканчиком и с проклятьем лист

все боятся выскочить там за габарит
ждут, когда появится вдруг метеорит
и ударит пряменько в черную дыру
и проткнет до ядрышка у Земли кору

выроет огромную скважину- нору
и насыплет новую косогор - гору
вырвется оттудова молодой вулкан
осветится пламенем сопочка - бархан

наконец появится местный Еллустон,
пусть хотя бы маленький, но всем нужный клон
будет все по-новому, все как у людей,
доступ любознательных без очередей!

сопки, горки, ямочки, россыпи камней...
прилетай к нам, огненный, душу нам согрей!
как бы поточнее нам шарик раскрутить,
чтоб метеоритик смог в точку угодить!

если ты задержишься, то направь к Земле
инопланетянина, будет веселей!
сапиенс зелененький! в гости к нам лети!
будь ты трех - головенький или трансвестит!

новое сознание - межпланетный гость!
всколыхни общественность, за тебя наш тост!
помоги надежду нам снова обрести!
погуляй по шарику, знай, народ простит!

если опоздаете, то опередит
вас, гостей из космоса, вирус сверх - бандит
он совсем молоденький, месяц или два,
про него по телеку - страшные слова!

вредного проказника к нам никто не звал,
он разит здоровеньких, гадкий, наповал
отрубился быстренько наш родной Шенген,
каждый сидит взАперти, словно Диоген

порекрыли намертво переход границ,
нету и сообщения даже меж столиц!
хоть CONVID и маленький, он нас победил,
троп меридиановых... вот уж след простыл...

люди обалдевшие залегли на дно
гонят им по телеку лишь одно кино
про балет Чайковского, больше ничего!
не хотят по телеку... рассказать всего!!

начинают выборы как-то буксовать,
никому не хочется, жуть, голосовать!
то, что власть наметила, нам не отменить
делать, в общем, нечего - остается пить!

По последней информации в 11-00 в понедельник всё уже будет перекрыто. Решайте где вам тут или там.

Можно и в пн в 11:00)))

Жёсткие карантинные меры по передвижению граждан по городу примут в Москве в понедельник. Это практически точная информация.

Смысла наверное нет.

Я вот серьёзно размышляю, не провести ли прощальный ориент в областной Липовой Даче в понедельник часов в 11, пока войска не ввели? Объявят то где-то днём.

Расписание начала Интернет-ТрейлО-Стартов на сайте на сайте https://trailo-i.sportog.ru/
30.03.2020 (понедельник) 14-00.
03.04.2020 (пятница) 10-00.

В первый день новой "выходной недели" в период с 30.03.2020 (14:00) до 02.04.2020 (05:00) на сайте https://trailo-i.sportog.ru/ проводится небольшой Интернет-ТрейлО-старт - "Internet-TrailO-Don-2020 #1" в две станции и 6 задач.
Надеюсь, многим (на элементарных примерах) это поможет разобраться, что такое трейл-ориентирование и как проводятся соревнования на этом сайте.
Следующий старт на этом же сайте начнется 03.04.2020 (понедельник) в 10-00.
В предыдущих интернет стартах данного сайта принимали участие ориентировщики России, Украины, Латвии, Литвы, Эстонии, Финляндии, Кыргызстана, США …

Просто очень хотелось провести прощальный ММ в Липовой...

И хорошо, что будет комендантский час и т.п. На улицах, в парках, в лесу куча бабок и дедушек, из тех, кому надо дома сидеть. Идиоты...

Закрытие предприятия и массовое увольнение рабочих как средство борьбы буржуазии против рабочего класса.

Ждите локаута Москвы с понедельника на вторник.

Из-за короновируса отменён ЧМ среди ветеранов в Словакии.

Распечатать можно на почте, она будет работать...
Кому критично время отправления карт - заявляйтесь чуть раньше, уже все бы получили.
То, что есть - отправлю сейчас проблем нет, но следующий раз уже вечером.

Добрый день!
Поскольку не у всех есть принтеры, а завтра все будет закрыто,
просьба по возможности прислать карты на выходные в районе обеда. Чтобы успеть распечатать.

Поскольку на следующей неделе в Москве будут введены меры карантина/комендантского часа вероятность очередных встреч близка к 0. Лицам оплатившим абонементы средства могут быть возвращены переводами за вычетом использованных этапов. Заявки можно подать в любое время.
Если нам всем очень повезёт, осенью этапы будут, но шансы я бы оценил как небольшие. Всем спасибо, было клёво.

Что писал про эндемичность Москвы, Моск. области - инфа за 2018 с сайта Роспотребнадзора.
В общем, как Коля и говорит, расползается эта зараза. Обрабатывают ли парки - не знаю. Бояться не стоит, надо быть просто внимательней.

В Крылатском находили энцефалитных клещей.

дятлы барабанят,
зяблики поют,
сойки горлапанят,
мать-мачехи цветут!

>подскажите, какой вакциной лучше сделать прививку от клеща? Оказывается этих >вакцин больше чем одна.

Отечественных две: Клещ-Э-Вак (производство Москва) и ЭнцеВир (Томск).
Импортных сейчас не найти или очень сложно. Себе ставил Клещ-Э-Вак.
Побочек не было. Выбирал просто - загуглил количество случаев с побочками, у ЭнцеВира было больше.

В Москве только два района эндемичны по кэ: Дмитровский и Талдомский районы.
В остальных стоит опасаться только Лайма (боррелиоз). От него прививок нет, только постоянный осмотр и правильная одежда (заправлять рубашку в штаны, штаны в носки). Если цепанули и долго сидел, то нести на анализ и, при положительном, есть антибиотики.

Зачем задумываться о клещах, когда высока перспектива всю весну и лето просидеть на карантине в квартире?

В прошлом году делали 2 европейской, а в этом нашей, так как кому то взбрело в голову поддерживать отечественного производителя. После третьей 3 из 10 человек 2-4 дня были на больничном. Примерно тоже произошло у коллег из области. Так что надо подумать.

на этом форуме в основном московские товарищи - про энцефалит мало что знают. Я сам изначально из ебурга - и даже имел дело с родными клещами, правда давно прививок никогда не делал - однажды после укуса вкололи гаммаглобулин - на том и обошлось. К тамошним ребятам надо за актуальной инфой про энцефалитных клещей обращаться.

подскажите, какой вакциной лучше сделать прививку от клеща? Оказывается этих вакцин больше чем одна.

Сразу видно, что статью писали не ученые, а какие-то студенты-первокурсники. Абстракт не информативен, заключение и выводы отсутствуют.
Типичный лайтовый обзор, а не анализ литературы.

Оригинал на английском и других языках от швейцарских врачей
https://swprs.org/a-swiss-doctor-on-covid-19/

Перевод на русский
https://vaccine.wiki/stop-propaganda-covid-19/

https://cyberleninka.ru/article/n/immunnaya-sistema-i-fizicheskie-nagruzki/viewer

Не отменят

Три года назад уже ИНАКОР был непроходим, а сейчас я уж даже не знаю возможно ли хоть одну карту пройти не методом тыка?
Все парки кардинально поменялись...

Гостьбук закрыт на неопределённое время.

1. Детям китайский вирус не страшен.
2. Это дети родителей, а не холопы государства

"В то время когда стоит прислушаться к здравому смыслу"

Вы предлагаете "прислушаться к здравому смыслу" от ООО Цыганский Пруд, которое до последнего гоняло самолёты с китайцами через Москву?
Вы предлагаете прислушаться к "здравому смыслу" от чиновника из Эфиопии, который попал на должность "по квоте от обездоленных" ничего не понимает в медицине, но был министром (взяточником) в своей стране? И ещё совсем недавно заявлял - ничего страшного, никакой пандемии нет.
Вы предлагает "прислушаться к здравому смыслу" от политиков, которые толпами завозили безграмотных мигрантов в свои страны?????

Почему тогда я ещё два месяца назад трубил об опасности эпидемии, а "непростые граждане"(тм) "со здравым смыслом", которые "себя и своих детей не обижают" беззаботно "нагуливали жирок"?

Если Вам цыганка предложит "прислушаться к здравому смыслу" Вы будете ей покорно подчиняться???

Я жду пояснения, почему в провославный храм ходить - можно. В метро толпами - можно. А побегать в лесу вдвом - нет. Почему? "траст ми"??? Не от этих персоналий.

А есть ссылка на сайт ВОЗ, где " у ВОЗ в рекомендациях запрет на "open air activities" стоит намного выше транспорта и прочего"?

Подскажите где можно (или у кого) заказать призмы с своей символикой??

Немного не дописал!
Когда Вы определитесь с тем какая фотография какому КП относится,
Вы возвращаетесь домой, входите на свою страничку и вносите ответы в таблицу!
Система сама проверит правильность ответов и если все окей парк считается пройденным!
Информация сама поступит в протокол результатов
Тренера могут использовать ИНАКОР или его Карты для дистанционного обучения!
Присылайте свои фотки и отзывы! Кso_malahit@mail.ru

Пока не запретили прогулки в Московских парках пора вспомнить Инновационный проект ИНТЕРНЕТ АКТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ или «ИНАКОР»
Заходите на сайт inacor.ru регистрируйтесь (вместо школы можно написать место работы)
И попадаете на свою страничку где можно скачать 50 карт (и для Ярославля ещё 20)
Карты правда старые (2-3 года давности и многие парки реконструированны) на них размещено 20 кп. И есть ещё фотоответы, где есть фотографии тех мест где стоят КП.
Надо выйти в лес и посетить все КП. Потом вернуться снова войти на свою страничку и
Для тех кто не понял меня там есть обучающий видео ролик.
Это абсолютно неконтактное Ориентирование!
Используйте парки в шаговой доступности!
Не собирайтесь большими компаниями!
Дети до 16 лет должны быть в сопровождении взрослых!
К сожалению спонсоры проекта кончились и призом будет хорошее настроение!
(правда и спонсоры могут появиться)
В случае официального запрета посещения парков прогулки прекратить!
Надеемся что прогулки по паркам Москвы оздоровят Вас и укрепят Ваш иммунитет!
А занятие ориентированием, во время прогулок, отвлечёт Вас от грустных мыслей!

Сытов и Лавринович например, только деньги в глазах

Дети, имейте мужество подписываться, публикуя доносы.
Анонимные буду банить.

Саш.
Я не медик. Я могу сделать только одно наблюдение.

И европейские политики-зайчики вроде Макрона и ВОЗ с её "мультикультурным председателем" из Эфиопии и наши "эффективные" у которых китайцы до упора летали через Москву в январе творили хрень, игнорируя опасность и заверяя "всё хорошо прекрасная маркиза", когда все образованные люди (и я в том числе) просто смотря на экспоненту из Китая призывали к очень серьёзному отношению к будущей пандемии.
Так почему я вдруг без всяких обоснований должен верить им сейчас? Дайте обоснование.

По России - не для кого не секрет что цифра 50 в помещениях и 0 на открытом воздухе вызвана запретом на политические сборища перед "опросом об обнулении".
По например, Франции - там запретили просто посещать леса. Ходить по ним. Насколько я понял обоснование - они боятся беспорядков и то что полиции просто будет не до лесов, поэтому всех и банят.

Статей про "закрепиться в организме выше у бегунов" я не видел.

Отличный формат для "больше трех не собираться"!

А в лесу вирус не встречается

Вероятно, что при занятиях физической активностью через легкие проходит на порядок больше воздуха, который потенциально может содержать вирус.

Коля, я вот тоже не могу понять, почему у ВОЗ в рекомендациях запрет на "open air activities" стоит намного выше транспорта и прочего. Ладно бы наши - тут можно подумать про "первую беду", но эти-то вроде не дураки. Пока нарыл одну статью-отчет каких то Ли Си Цын -ов, из которой можно сделать вывод, что шанс вируса "закрепиться" в организме при умеренных нагрузках (бег) в 100-1000 раз выше, чем в состоянии покоя. Понять, почему - моих познаний в медицине (а уж тем более в "медицинском" английском) явно мало.

Доносчику первый кнут

" кто написал четыре миллиона доносов?"
Аноним - хуже пидораса.

вчера кстати тут видели пост, который админы видимо подтёрли (про тренировки клуба из Всеволожска на 300 человек)

на свои поминки

Дуракам закон не писан

- 1129 - 1128 - 1127 - 1126 - 1125 - 1124 - 1123 - 1122 - 1121 - 1120 - 1119 - 1118 - 1117 - 1116 - 1115 - 1114 - 1113 - 1112 - 1111 - 1110 - 1109 - 1108 - 1107 - 1106 - 1105 - 1104 - 1103 - 1102 - 1101 - 1100 - 1099 - 1098 - 1097 - 1096 - 1095 - 1094 - 1093 - 1092 - 1091 - 1090 - 1089 - 1088 - 1087 - 1086 - 1085 - 1084 - 1083 - 1082 - 1081 - 1080 - 1079 - 1078 - 1077 - 1076 - 1075 - 1074 - 1073 - 1072 - 1071 - 1070 - 1069 - 1068 - 1067 - 1066 - 1065 - 1064 - 1063 - 1062 - 1061 - 1060 - 1059 - 1058 - 1057 - 1056 - 1055 - 1054 - 1053 - 1052 - 1051 - 1050 - 1049 - 1048 - 1047 - 1046 - 1045 - 1044 - 1043 - 1042 - 1041 - 1040 - 1039 - 1038 - 1037 - 1036 - 1035 - 1034 - 1033 - 1032 - 1031 - 1030 - 1029 - 1028 - 1027 - 1026 - 1025 - 1024 - 1023 - 1022 - 1021 - 1020 - 1019 - 1018 - 1017 - 1016 - 1015 - 1014 - 1013 - 1012 - 1011 - 1010 - 1009 - 1008 - 1007 - 1006 - 1005 - 1004 - 1003 - 1002 - 1001 - 1000 - 999 - 998 - 997 - 996 - 995 - 994 - 993 - 992 - 991 - 990 - 989 - 988 - 987 - 986 - 985 - 984 - 983 - 982 - 981 - 980 - 979 - 978 - 977 - 976 - 975 - 974 - 973 - 972 - 971 - 970 - 969 - 968 - 967 - 966 - 965 - 964 - 963 - 962 - 961 - 960 - 959 - 958 - 957 - 956 - 955 - 954 - 953 - 952 - 951 - 950 - 949 - 948 - 947 - 946 - 945 - 944 - 943 - 942 - 941 - 940 - 939 - 938 - 937 - 936 - 935 - 934 - 933 - 932 - 931 - 930 - 929 - 928 - 927 - 926 - 925 - 924 - 923 - 922 - 921 - 920 - 919 - 918 - 917 - 916 - 915 - 914 - 913 - 912 - 911 - 910 - 909 - 908 - 907 - 906 - 905 - 904 - 903 - 902 - 901 - 900 - 899 - 898 - 897 - 896 - 895 - 894 - 893 - 892 - 891 - 890 - 889 - 888 - 887 - 886 - 885 - 884 - 883 - 882 - 881 - 880 - 879 - 878 - 877 - 876 - 875 - 874 - 873 - 872 - 871 - 870 - 869 - 868 - 867 - 866 - 865 - 864 - 863 - 862 - 861 - 860 - 859 - 858 - 857 - 856 - 855 - 854 - 853 - 852 - 851 - 850 - 849 - 848 - 847 - 846 - 845 - 844 - 843 - 842 - 841 - 840 - 839 - 838 - 837 - 836 - 835 - 834 - 833 - 832 - 831 - 830 - 829 - 828 - 827 - 826 - 825 - 824 - 823 - 822 - 821 - 820 - 819 - 818 - 817 - 816 - 815 - 814 - 813 - 812 - 811 - 810 - 809 - 808 - 807 - 806 - 805 - 804 - 803 - 802 - 801 - 800 - 799 - 798 - 797 - 796 - 795 - 794 - 793 - 792 - 791 - 790 - 789 - 788 - 787 - 786 - 785 - 784 - 783 - 782 - 781 - 780 - 779 - 778 - 777 - 776 - 775 - 774 - 773 - 772 - 771 - 770 - 769 - 768 - 767 - 766 - 765 - 764 - 763 - 762 - 761 - 760 - 759 - 758 - 757 - 756 - 755 - 754 - 753 - 752 - 751 - 750 - 749 - 748 - 747 - 746 - 745 - 744 - 743 - 742 - 741 - 740 - 739 - 738 - 737 - 736 - 735 - 734 - 733 - 732 - 731 - 730 - 729 - 728 - 727 - 726 - 725 - 724 - 723 - 722 - 721 - 720 - 719 - 718 - 717 - 716 - 715 - 714 - 713 - 712 - 711 - 710 - 709 - 708 - 707 - 706 - 705 - 704 - 703 - 702 - 701 - 700 - 699 - 698 - 697 - 696 - 695 - 694 - 693 - 692 - 691 - 690 - 689 - 688 - 687 - 686 - 685 - 684 - 683 - 682 - 681 - 680 - 679 - 678 - 677 - 676 - 675 - 674 - 673 - 672 - 671 - 670 - 669 - 668 - 667 - 666 - 665 - 664 - 663 - 662 - 661 - 660 - 659 - 658 - 657 - 656 - 655 - 654 - 653 - 652 - 651 - 650 - 649 - 648 - 647 - 646 - 645 - 644 - 643 - 642 - 641 - 640 - 639 - 638 - 637 - 636 - 635 - 634 - 633 - 632 - 631 - 630 - 629 - 628 - 627 - 626 - 625 - 624 - 623 - 622 - 621 - 620 - 619 - 618 - 617 - 616 - 615 - 614 - 613 - 612 - 611 - 610 - 609 - 608 - 607 - 606 - 605 - 604 - 603 - 602 - 601 - 600 - 599 - 598 - 597 - 596 - 595 - 594 - 593 - 592 - 591 - 590 - 589 - 588 - 587 - 586 - 585 - 584 - 583 - 582 - 581 - 580 - 579 - 578 - 577 - 576 - 575 - 574 - 573 - 572 - 571 - 570 - 569 - 568 - 567 - 566 - 565 - 564 - 563 - 562 - 561 - 560 - 559 - 558 - 557 - 556 - 555 - 554 - 553 - 552 - 551 - 550 - 549 - 548 - 547 - 546 - 545 - 544 - 543 - 542 - 541 - 540 - 539 - 538 - 537 - 536 - 535 - 534 - 533 - 532 - 531 - 530 - 529 - 528 - 527 - 526 - 525 - 524 - 523 - 522 - 521 - 520 - 519 - 518 - 517 - 516 - 515 - 514 - 513 - 512 - 511 - 510 - 509 - 508 - 507 - 506 - 505 - 504 - 503 - 502 - 501 - 500 - 499 - 498 - 497 - 496 - 495 - 494 - 493 - 492 - 491 - 490 - 489 - 488 - 487 - 486 - 485 - 484 - 483 - 482 - 481 - 480 - 479 - 478 - 477 - 476 - 475 - 474 - 473 - 472 - 471 - 470 - 469 - 468 - 467 - 466 - 465 - 464 - 463 - 462 - 461 - 460 - 459 - 458 - 457 - 456 - 455 - 454 - 453 - 452 - 451 - 450 - 449 - 448 - 447 - 446 - 445 - 444 - 443 - 442 - 441 - 440 - 439 - 438 - 437 - 436 - 435 - 434 - 433 - 432 - 431 - 430 - 429 - 428 - 427 - 426 - 425 - 424 - 423 - 422 - 421 - 420 - 419 - 418 - 417 - 416 - 415 - 414 - 413 - 412 - 411 - 410 - 409 - 408 - 407 - 406 - 405 - 404 - 403 - 402 - 401 - 400 - 399 - 398 - 397 - 396 - 395 - 394 - 393 - 392 - 391 - 390 - 389 - 388 - 387 - 386 - 385 - 384 - 383 - 382 - 381 - 380 - 379 - 378 - 377 - 376 - 375 - 374 - 373 - 372 - 371 - 370 - 369 - 368 - 367 - 366 - 365 - 364 - 363 - 362 - 361 - 360 - 359 - 358 - 357 - 356 - 355 - 354 - 353 - 352 - 351 - 350 - 349 - 348 - 347 - 346 - 345 - 344 - 343 - 342 - 341 - 340 - 339 - 338 - 337 - 336 - 335 - 334 - 333 - 332 - 331 - 330 - 329 - 328 - 327 - 326 - 325 - 324 - 323 - 322 - 321 - 320 - 319 - 318 - 317 - 316 - 315 - 314 - 313 - 312 - 311 - 310 - 309 - 308 - 307 - 306 - 305 - 304 - 303 - 302 - 301 - 300 - 299 - 298 - 297 - 296 - 295 - 294 - 293 - 292 - 291 - 290 - 289 - 288 - 287 - 286 - 285 - 284 - 283 - 282 - 281 - 280 - 279 - 278 - 277 - 276 - 275 - 274 - 273 - 272 - 271 - 270 - 269 - 268 - 267 - 266 - 265 - 264 - 263 - 262 - 261 - 260 - 259 - 258 - 257 - 256 - 255 - 254 - 253 - 252 - 251 - 250 - 249 - 248 - 247 - 246 - 245 - 244 - 243 - 242 - 241 - 240 - 239 - 238 - 237 - 236 - 235 - 234 - 233 - 232 - 231 - 230 - 229 - 228 - 227 - 226 - 225 - 224 - 223 - 222 - 221 - 220 - 219 - 218 - 217 - 216 - 215 - 214 - 213 - 212 - 211 - 210 - 209 - 208 - 207 - 206 - 205 - 204 - 203 - 202 - 201 - 200 - 199 - 198 - 197 - 196 - 195 - 194 - 193 - 192 - 191 - 190 - 189 - 188 - 187 - 186 - 185 - 184 - 183 - 182 - 181 - 180 - 179 - 178 - 177 - 176 - 175 - 174 - 173 - 172 - 171 - 170 - 169 - 168 - 167 - 166 - 165 - 164 - 163 - 162 - 161 - 160 - 159 - 158 - 157 - 156 - 155 - 154 - 153 - 152 - 151 - 150 - 149 - 148 - 147 - 146 - 145 - 144 - 143 - 142 - 141 - 140 - 139 - 138 - 137 - 136 - 135 - 134 - 133 - 132 - 131 - 130 - 129 - 128 - 127 - 126 - 125 - 124 - 123 - 122 - 121 - 120 - 119 - 118 - 117 - 116 - 115 - 114 - 113 - 112 - 111 - 110 - 109 - 108 - 107 - 106 - 105 - 104 - 103 - 102 - 101 - 100 - 99 - 98 - 97 - 96 - 95 - 94 - 93 - 92 - 91 - 90 - 89 - 88 - 87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40 - 39 - 38 - 37 - 36 - 35 - 34 - 33 - 32 - 31 - 30 - 29 - 28 - 27 - 26 - 25 - 24 - 23 - 22 - 21 - 20 - 19 - 18 - 17 - 16 - 15 - 14 - 13 - 12 - 11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - 0 -